こんにちは！
B.walkのMIHOです。
突然ですが、みなさんは「自分が無意識のときの姿」って見たことありますか？
先日、60代の女性のお客様がマシンピラティスの体験にお越しくださいました。
以前、後ろから不意に動画を撮られたそうなのですが、それを見たときに「えっ…私、こんなに背中丸まってるの…？」とビックリしてショックを受けられたとのこと。
「年齢のせいもあるかしら…でも、やっぱりキレイな姿勢になりたい！」と、本気の姿勢改善を目指してB.walkに足を運んでくださいました。
実は、自分では気づかないうちに背中が丸まってしまうことって、年齢に関係なく本当によくあること。。
しっかりカウンセリングさせていただき、体が硬いとおっしゃっていたので
ほぐしながらレッスンを行うと1回の体験で柔軟性がぐんとアップしました！！
お客様も「全然違う！」と、本当にキラキラした笑顔を見せてくださって、私も嬉しかったです！
「ピラティスは若者がやるもの…」と不安に思う方が多くいらしゃいますが、何歳でも行っていただけて、効果がでやすいのがマシンピラティスです！
特に
・体が硬い方
・運動が苦手な方
・でも変わりたい方
がお越しいただきやすいスタジオを目指しています！
「動画や写真に写った自分の姿にハッとした」
「いつまでも若々しく、キレイな姿勢でいたい！」
そんな方はぜひ一度、お気軽に体験へお越しください♪
「変わりたい！」を、全力でサポートします！
B.walk ピラティス ヨガ
