マシンピラティスは初めてですが月曜から夜更かしでマシンピラティスを見てやってみたいと
思ってくださり「姿勢が気になるから整えたい」とお越しくださいました！！
お顔の位置、巻き肩、背中の丸まり、骨盤の向きを調整し体験の少しの時間ではありましたが変化を実感いただけました。
姿勢改善は見た目が綺麗になるだけでなく、年齢まで若く見えます！！
実年齢より若く見える秘訣は『姿勢』
ぜひ全身鏡で前、後ろ、横から姿勢チェックをしてみてくださいね！
気になる方は体験にお越しください★
B.walk マシンピラティス ヨガ
