春休みイベントでお子様連れOKの産後ヨガレッスンを開催しました

春休みのイベントで産後ヨガを開催しました

産院が同じで仲良くなられたママ友３名もがお越しくださりました。

お子様同士も仲良く和やかなイベントとなりました♪

お子様と一緒に抱っこしながらや、お子様がご機嫌で遊んでくれている間にママはいろんなポーズで

産後の体を伸ばしたり、少し体幹を鍛えたり。

レッスン後は『スッキリしたー』『また来たいです』といっていただき感無量です。

次回は秋に開催したいと思います！

ぜひお気軽にお越しください。