２０歳 成人式まであと２週間「猫背をどうにかしたい！」と駆け込みで体験レッスンにお越しくださいました！
何年も前から姿勢は悩んでおられ、肩凝りや腰痛のお悩みも抱えておられました。
今回は成人式という大きなイベントの為、姿勢改善メニューと同時に体感にアプローチし
崩れない姿勢をつくるポイントをお伝えしながらレッスンをさせていただきました。
最後に成人式に素敵にお着物を着ていただけるよう自宅でできるストレッチもお伝えさせていただきました。
素敵な成人式になりますように♪
B.walk マシンピラティス ヨガ 姿勢改善 お腹痩せ 肩凝り解消
